在宅ワーク

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リフレッシュ

在宅ワークは体を動かす機会が減るので、家で出来ることから始めよう

あうるさんは現在、在宅ワークをしています。 おかげでフクロウと一緒にいられる時間が劇的に増えました。 これはとても嬉しいことです。 ただ、ひとつ問題が出てきました。 それは、運動量が極端に減った、と言うことです。 今回は、家で試した運動の話です。
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