マイプロテインはおすすめです(〇v〇)
※写真は一袋5kgです。SAVASのシェイカーはサイズを比較してもらうために載せてますが、付いてきませんので悪しからず(;’∀’)ノ
体をつくる材料になるタンパク質ですが、食事で摂取するのはなかなか大変です。
運動をしない男性であれば体重1kg当たり1g、活動的な体作りであれば体重1kg当たり2g摂取を目安にすると良いのですが、タンパク質が多そうな食べ物で、鶏むね肉200gで約40g・卵1個約6g・納豆1パック約8gと、1日これだけ食べて約54gです。
あうるさんの体重がだいたい50Kgなので、毎日これぐらい食べる必要があります。
そう考えるとやっぱり大変ですよね(;’∀’)
そういった時にタンパク質を効率的に摂取できるのがプロテインです。
その中でコスパが良いプロテインを販売しているのがマイプロテインです。
今まで、マイプロテイン以外のプロテインを飲んできたのですが、金額を考えるとここに行きついたのでレビューしていきたいと思います(〇v〇)
マイプロテインのプロテインをおすすめする理由
値段が安い
これが一番大きいですね。
マイプロテインはあうるさんが見た限り常時30％オフセールをやっています。
それが6/25に45％オフセールというのをやっており、このタイミングで購入しました(゜゜*)
友達紹介コード：LBNW-R7
↑マイプロテインで新規アカウント作成される際、1000円分の無料特典がゲット出来るようです。よかったらどうぞ(〇v〇)
5kgx2個で10Kg購入したのですが、この時の金額は13164円になりました。
1kg当たり1316円になります。
今まで飲んだことがあるものは、Gold Standardのダブルリッチチョコレート（2.27kgで現在価格6494円で1kg当たり2861円）と、ボディウィングのナチュラル(1kgで現在価格2290円)です。
比べるとかなり安いのがわかります。
フレーバーが豊富
50種類以上あります・・・どれを頼んだらいいかわからないぐらいありますね(;’∀’)
あうるさんは他のメーカーではありますが、チョコレートとナチュラルは飲んだことがあったので、評判を見ながらブルーベリーチーズケーキ味を選択しました。
ブルーベリー味もあったのですが、チーズケーキという単語がくっついていて味のイメージがピンとこないのが逆に興味をそそられて選んだ感じです。
実際飲んでみた感想は、アリでした。美味しいです(〇v〇)
チーズケーキと言われればチーズケーキですが、乳製品系の酸味がブルーベリー味と混ざり合っているような感じです。
甘さもチョコレートに比べればだいぶ抑えられていて気に入りました。
シェイカーで振っても泡立ちにくい
これは、ブルーベリーチーズケーキ味がたまたまそうだったのかわかりませんが、泡立ちにくいです。
水で飲んでいるのですが、今まで飲んできたプロテインは降った後数分泡立ちがなくなるまで待ってから飲んでいました。
その点、今回頼んだマイプロテインは泡が立ちにくく、すぐ飲むことが出来ました。
たかが数分ではありますがさっと飲めるのはありがたいです。
↑現在使用中のシェイカー。良く混ざりますよ(〇v〇)
マイプロテインを注文して気になったところ
今回はコロナの時期と被ったことが原因なのかわかりませんが、6/25に注文して、7/13に届きました。
2週間強かかった感じです。
ネットで配送についてのコメントを見ていて、調べて早くて1週間、遅くても2週間くらいと書いてあったので、もしかして届かないのでは？と心配になりました(;’∀’)
結果的に届いたので良いのですが、飲んでいるプロテインが無くなる1日前だったのでギリギリでした。
かなり日数がかかる可能性があるので、もし注文を考えている場合は早めに頼む必要があります。
まとめ
毎日朝200mlの水に同梱してあるカップ1杯弱を入れてシェイクして飲んでいます。
飲むタイミングは、筋トレ後がタンパク質の吸収はいいのでおすすめですが、飲める時に飲むというので良いと思っています。
全部プロテインで摂取というより、プロテイン＋食事で1日に必要なタンパク質を摂取して行きましょう(〇v〇)
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