メイン料理：タルタルサンドイッチ｜30日間食費1万円以内【15日目】

30日間食費1万円以内【15日目】(〇v〇)

30日間を食費1万円以内に抑える企画15日目になります。

ようやく企画の半分に差し掛かりました。

お酒が飲みたいな～、お刺身が食べたいな～など欲求に打ち勝てるのか少し不安だったりもしたのですが、意外と企画としてやっていると継続できるものです。まだもう半分あるので油断はできませんが(;’∀’)

前回、業務スーパーのピクルスが単体で食べるとそこまで美味しいと思えなかった(きゅうりと思わず瓜系の何かと思えば全然アリでｓ)という話をしましたが、

1瓶181円というコスパで考えればかなりいいものです。(このディルピクルススライスにはもうワンサイズ大きなものも売ってます。そちらはさらにお買い得)

ということで、このピクルスを美味しく食べるべくタルタルソースにしてみることにしました。

それを食パンでタルタルサンドイッチにします(゜゜)

果たして、業務スーパーのピクルスの評価は上がるのでしょうか？

メイン料理：大きなたまごサンド｜30日間食費1万円以内【1日目】

10代から20代前半まではよく自炊をしていました。当時より食べ物の値段は上がっている気がしますが、 果たして30日間を食費1万円で生活することは可能なのでしょうか。 コロナを気にせず家で作業できるのでこちらを企画としてみました(〇v〇)

owl-studying.com

2021.08.26

それでは15日目、いってみましょう(〇v〇)

一服：カフェオレ

朝一番はカフェオレで一息いれます。

カフェオレやコーヒー等、朝は何か飲んでからスタートすると調子が良い気がします。

食材	金額	カロリー
カフェオレスティック	13円	54
合計	13円	54カロリー

朝食：トマトスープにゅうめん

前回トマトスープを6人前作ったのでそちらを消費していきます。

茹でたそうめんにトマトスープをかけるだけ。

ただ、やっぱりそうめんはそうめんとして食べた方が美味しい気がします。

いい値段のそうめんを使えばこの評価は変わるのでしょうか、ちょっと気になります。

食材	金額	カロリー
そうめん1束	19円	335
トマトスープ作り置き	51円	106
合計	70円	441カロリー

昼食：タルタルサンドイッチ

ピクルスのスライス8枚を刻んで、ゆで卵・マヨネーズ・塩コショウを混ぜてタルタルソースの完成です。

後は6枚切りの食パン2枚の間に挟むだけ。トマトスープもプラスします。

食べた感想は、酸味の効いたパリパリ感のあるたまごサンドになりました。100点満点中70点くらいでしょうか。

十分食べれます。

ただ、お店で出てくるようなタルタルソースかと言えばそんなことはないですね。

ピクルスが多すぎて主張が強すぎます(笑)

それでも、ピクルスの評価は単体で食べる時より上がりました。他の使い方も模索したいですね。

食材	金額	カロリー
食パン2枚	24円	312
マヨネーズ大さじ1	12円	80
ピクルス8枚	12円	10
茹でたまご1個	17円	75
塩少々	1円	0
コショウ少々	1円	0
トマトスープ作り置き	51円	106
合計	118円	583カロリー

夕食：トマトスープパスタ

今日はトマトスープ祭りです。

茹でたパスタにトマトスープをかけたトマトスープパスタ。

見た目は残念な感じですが味は美味しいです。

トマトとパスタですからね。相性は抜群です。

食材	金額	カロリー
パスタ100g	17円	360
トマトスープ作り置き	51円	106
合計	68円	466カロリー

夜食：プロテイン

空腹を埋めるようにプロテインを飲みます(゜゜)

食材	金額	カロリー
ホエイプロテイン29g	33円	119
合計	33円	119カロリー

まとめ

本日の支出は335円でした。ニアピンですね。いい感じです。

カロリーは1663と相変わらず低調な感じです、カロリー維持がパスタ頼りな現状をどうにかする必要がありますね・・・。

無事前半戦15日間が終わりました。残りは後半戦15日間となります。

後半も予算内に抑えつつ、何を食べるか色々レシピを探していっています。

実はまだ使っていないパスタやそうめんを凌ぐ食材があったりします。(もちろん高カロリー)

それを使った料理がメインになっていく予感がします。(節約されてる方はなんとなくわかるかも知れませんが(゜゜)

次回おそらく登場させますのでご期待ください(〇v〇)