料理

食費1ヵ月(30日間)1万円を実際にやってみて、前回は主にその感想についてまとめました。 今回はその中でも ・よく食べた料理 ・主食以外の主役たち ・おすすめしない食材(個人的に) などをまとめて、食費節約の際の参考にしてもらえればと思います(〇v〇)

1ヵ月(30日間)食費1万円で生活は可能でした。 ちなみに食費1万円の内訳には、 ・調味料 ・サプリ(アイハーブで購入した、オメガ3とマルチビタミンの2種類) ・プロテイン(マイプロテインでセールしていた時に購入したもの) 上記3点を含みます。

30日間を食費1万円以内に抑える企画30日目、いよいよ最終日です。 最終日は魚を食べるという個人的な希望があった為、夕食のみ節約できません。 魚料理で節約できれば良かったのですが、お買い得な魚を見かけても100円は超える可能性が高いので、ちょっと難しいですね。

30日間を食費1万円以内に抑える企画29日目になります。 あうるさんのお気に入りのごはんのお供があります。 それは、玉ねぎのスライスに鰹節を散らしてしょうゆをかけたサラダ？です。 これをご飯の上載せて食べるととても美味しいです(個人の感想でｓ)(〇v〇)

30日間を食費1万円以内に抑える企画28日目になります。 小麦粉で企画中作ったものがナンとピザだったのですが(どちらも材料は同じ)、 何か新しいものに挑戦しようと、以前ちらっと話に出たすいとんを作ってみることにしました(〇v〇)

30日間を食費1万円以内に抑える企画27日目になります。 前回、卵丼をする為にお米を新たに購入したりしてました。 こしひかり5kg1500円くらいのものを購入しました。今まで5kg2000円くらいのお米だったので若干安くごはんが食べられます(〇v〇)

30日間を食費1万円以内に抑える企画26日目になります。 卵を追加で購入してきました。 冷蔵庫には玉ねぎ、冷凍庫には鶏のむね肉もあります。 これは親子丼が作れるのでは？と思ったのですが、案の定予算オーバーでした。 なので親子丼の鶏なし卵丼を作ります(〇v〇)

30日間を食費1万円以内に抑える企画25日目になります。 カロリーと価格から、おそらくコスパ最強の食材『小麦粉』 小麦粉の難点は単体では食べられないところでしょうか。 小麦粉は少なくとも水等と合わせて成型するという工程が必要になります(〇v〇)

30日間を食費1万円以内に抑える企画24日目になります。 急に焼きそばが食べたくなりました。 焼きそばとソースを買うか、粉タイプのソースと焼きそばがセットになっているものを買うか考えたのですが、 今回はセットになっている方を購入することにしました。

30日間を食費1万円以内に抑える企画23日目になります。 普段からExcelで固定費や食費、雑費など1ヵ月当たりどれくらい出費があるのかわかるようにメモしてあるのですが、 自炊をする場合の食費は15000円を基準にしています(〇v〇)